お食事報告の目的

フレイムでは分食という考え方において2つのダイエットにおける効果を期待し定義しております。
1つが内臓脂肪の減少
2つ目が体を飢餓状態にしないということ
です。

内臓脂肪の減少に関しましては、消化器官をより多く動かすことによってエネルギーの消費を促し、脂肪の燃焼を期待するものです。
人間には2種類の皮下脂肪と内臓脂肪という性質の異なる脂肪が存在しますがどちらも筋肉を動かすという活動エネルギー消費によって分解されエネルギーへと変換されます。

体の飢餓状態を避けることにつきましてですが、人間の体はエネルギーの不足に備えて脂肪を蓄え、筋肉を溶かし糖質を生み出す機能を備えていますが、常に血中に活動のエネルギーや新陳代謝のためのアミノ酸が存在していれば脂肪をエネルギーとして蓄える必要がないと判断します。エネルギーの蓄積からエネルギーの消費へ農からの司令が出ていれば脂肪はスムーズにエネルギーへと変換され消費されていきます。