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Q:

どんな調理がいいのかメニュー選びが難しいです。

タンパク質が足りないと言われましたが、肉や魚を取ると、カロリーが増えてしまいます。どんな調理がいいのかメニュー選びが難しいです。

心配事・悩み事
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